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Personal Training

35.00

Sessão de Treino acompanhado por profissional


Indoor e outdoor

Sessão de 60 minutos de reforço muscular, treino cardiovascular, trabalho de força.

(opção de treinos de 30′ ou em “duplas”)


Tipos de sessões de treino:

  • controlo do peso
  • reforço muscular
  • trabalho de mobilidade
  • flexibilidade
  • treino de suporte a modalidade desportiva
  • hit
  • recuperação de lesão
  • força/hipertrofia
  • cardiovascular
  • pré e pós-parto

Personal Trainers licenciados e certificados com ampla experiência.

Estúdio de treino premium privado com todas as valências para um trabalho integral e motivante.


Para mais informações disponham dos nossos contactos:

Whatsapp: clique aqui       +351936502647

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